Записаться

Обучение беговым лыжам с нуля в Санкт-Петербурге: SKI START

9 занятий для взрослых, которые никогда не стояли на беговых лыжах. Шаг за шагом освоите базовую технику и научитесь самостоятельно кататься. На финальной тренировке вы гарантированно проедете свои первые 3 км самостоятельно.
Узнать о ближайшем наборе Как устроен курс
ДЛЯ КОГО

Никогда не катались? Вы по адресу

SKI START создан специально для взрослых, которые начинают с нуля. Предыдущий спортивный опыт и специальная подготовка не нужны. На первом занятии начинаем с самых базовых навыков и постепенно двигаемся к самостоятельному катанию. Это обучение беговым лыжам в группе: стиль, коньковый или классический, можно выбрать на старте.

Чему вы научитесь на курсе SKI START

Освоите базовую технику
Научитесь основным движениям выбранного стиля – конькового или классического.
Научитесь управлять лыжами
Стартовать, останавливаться, поворачивать, контролировать скорость и уверенно проходить простой рельеф.
Сможете кататься самостоятельно
Не просто повторять упражнения за тренером, а понимать, как двигаться на лыжах без постоянной подсказки.
Проедете свои первые 3 км
Финал курса – самостоятельная дистанция NIKELS START 3K.

Как устроен курс SKI START: 9 занятий

Это система, а не набор случайных тренировок.
9 занятий – от первых шагов до 3 км
Курс построен последовательно: каждое занятие добавляет новый навык и закрепляет предыдущие.
Коньковый или классический стиль
Можно начать с выбранного направления. Если пока не знаете, что выбрать, поможем определиться.
Skill Check после каждого занятия
В конце тренировки проверяем ключевой навык и фиксируем результат в вашем Ski Passport.
Вы видите собственный прогресс
Используем видео, чтобы вместе с тренером видеть изменения в технике от занятия к занятию. Между занятиями можно прислать тренеру видео и получить обратную связь.
ФИНАЛ КУРСА

NIKELS START 3K

Девятое занятие – ваши первые самостоятельные 3 км на лыжах. Это финальная точка SKI START и результат девяти занятий. После финиша – медаль NIKELS START, именной диплом, общее фото и видео вашего прогресса «до и после».
Узнать о ближайшем наборе

Почему у вас получится

Начинаем действительно с нуля
Не предполагаем, что вы уже что-то умеете.
Двигаемся последовательно
Каждая новая задача опирается на то, что вы уже освоили.
Тренер видит ваш прогресс
Skill Check, видео и Ski Passport позволяют видеть результат от занятия к занятию.
Есть понятная цель
Через 9 занятий – ваши первые самостоятельные 3 км.
ЧТО ДАЛЬШЕ

После START: SKI LIGHT 1

SKI START – только начало. После первых самостоятельных 3 км переходите в SKI LIGHT 1: совершенствуете технику лыжных ходов, учитесь увереннее проходить подъёмы и спуски и правильно работать на рельефе. Для детей 4–12 лет есть программа SKI KIDS, а все программы клуба – на главной странице NIKELS CLUB.
О SKI LIGHT и SKI SPORT

Вопросы про обучение на SKI START

Контакты
+7 911 844-48-15
Санкт-Петербург и Ленинградская область