Начать заниматься можно без подготовки и каких-то специальных навыков. Мы всегда научим всех желающих с самого нуля, а также адаптируем тренировку под вас.

Конечно, сможете. Сейчас у нас тренируются ученики самых разных возрастов, от 4 до 75 лет. Для того чтобы ваши занятия были продуктивными, мы адаптируем нагрузку под вас.

Беговые лыжи, лыжероллеры, бег — это прекрасные виды активности, благодаря которым вы сможете всегда быть в отличной физической форме и в то же время получать огромное удовольствие, проводя время на природе, любуясь пейзажами, наслаждаясь атмосферой тренировки. Эти виды спорта отлично тренируют сердечно-сосудистую систему, развивают мышцы всего тела и при этом не создают ударной нагрузки на суставы. За тренировку мы расходуем достаточно большое количество ккал, что помогает хорошо подтянуть тело.

В соревнованиях, забегах и марафонских сериях участвовать абсолютно все. Так как мы принимаем участие в стартах для любителей. Также они предоставляют на выбор большой спектр дистанций, начиная с с самых маленьких (5 км). Это отличная цель для занятий, поэтому мы всегда за то, если вы захотите подготовиться к ним. Если же соревнования вас не привлекают, то мы настаивать не будем. Вы сможете просто тренироваться в свое удовольствие.