Мы в социальных сетях:
Твой фитнес-клуб на свежем воздухе
в Уфе
в Уфе
Тренировки по бегу, лыжероллерам и беговым лыжам для всех желающих с нуля в Уфе
+ бонус: топ-5 упражнений
для лыжника и бегуна
для лыжника и бегуна
Мы профи в своем деле
В любом возрасте
Тренируемся 365 дней
в году
в году
Для любого уровня
“Nikels Club” - это один из крупнейших спортивных клубов по различным видам спорта на выносливость в России! За более 9 лет работы мы накопили колоссальный опыт обучения с нуля. Авторские методики позволяют исполнить свою мечту и освоить новый вид спорта. Тренировки проводят только специалисты с профильным образованием и широким спортивным опытом.
Nikels Club спортивный клуб тренировок на свежем воздухе
Стать выносливее
Стать увереннее в себе
Подтянуть тело
Научиться бегать
Научиться кататься на лыжах
Поучаствовать в соревнованиях
Исполнить мечту детства
Отлично провести время
Найти поддержку
Найти классную компанию
Обрести цель в жизни
Укрепить спину
Найти занятие для души
Сбросить лишний вес
Стать сильнее
Начать регулярно тренироваться
С какими целями к нам приходят?
УРОВНИ ПОДГОТОВКИ
УРОВНИ ПОДГОТОВКИ
УРОВНИ ПОДГОТОВКИ
Наши тренировки подходят для всех: с нуля, продолжающих, продвинутых, а также в любом возрасте. Мы разделили уровни для вашего удобства.
Станьте еще увереннее в беге и на беговых лыжах с помощью нашего курса для продолжающих.
LIGHT
За курс вы закрепите правильную технику, улучшите свои функциональные показатели, а на контрольной тренировке пробежите 10 километров без остановки и в удовольствие
ПОДРОБНЕЕ
За курс вы освоите базовую технику или научитесь кататься или бегать абсолютно с нуля, и, конечно, полюбите занятия спортом на свежем воздухе!
START
На каждой тренировке вас ждет уникальная тема, все тренировки будут непохожими друг на друга, тренер даёт только самые эффективные упражнения, которые помогут быстро понять суть правильного бега и техники лыжных ходов, а в конце пробежать свои первые 3 км.
ПОДРОБНЕЕ
ПОДРОБНЕЕ
Мы поможем вам подготовиться к полумарафонам и марафонам, поддерживать форму и дальше достигать крутых и амбициозных результатов.
Если вы уже прошли наши курсы “LIGHT” и “START” или уже являетесь продвинутым бегуном или лыжником и не хотите останавливаться на достигнутом, то этот курс для вас!
SPORT
Свайп влево
О нас
в СМИ:
Мы занимаемся социально-значимой миссией - оздоровить и осчастливить как можно большее количество людей. Именно поэтому о нас часто снимает свои сюжеты телевидение.
01
Телеканал "Санкт-Петербург", сюжет о лыжероллерах
02
Телеканал "78" о лыжероллерном спорте
Семейная программа на телеканале "78"
03
ГТРК Башкортостан об открытии Nikels Club в Уфе
04
В утренней программе телеканала "Санкт-Петербург"
05
Направления тренировок
Бег
Хотите научиться бегать, пробегать расстояния без остановки и в удовольствие? Или хотите подготовиться к легкоатлетическим пробегам, марафонам, к сдаче беговой части ГТО?
Мы знаем, как последовательно и без ущерба здоровью осуществить ваши задумки. Наши тренеры точно знают весь путь с нуля до результата и передадут вам свой неоценимый и богатый опыт!
Мы знаем, как последовательно и без ущерба здоровью осуществить ваши задумки. Наши тренеры точно знают весь путь с нуля до результата и передадут вам свой неоценимый и богатый опыт!
Лыжероллеры
В арсенале наших тренеров уникальная авторская программа обучения коньковому и классическому ходу всего за восемь занятий с нуля, основанная на опыте наших тренеров, научном опыте ведущих сборных мира. Занятия проводят мастера лыжероллерного спорта, победители и призеры международных и всероссийских соревнований, люди, которые знают все и даже больше о лыжероллерах!
Направления тренировок
Беговые лыжи
Программы наших тренировок рассчитаны как на любителей и начинающих, так и на профессиональных лыжников (индивидуальный план тренировок, периодизация, занятия на технику свободного и классического стилей передвижения). Наши тренеры помогут Вам достичь желаемого результата и получить истинное удовольствие от каждой лыжной тренировки!
Направления тренировок
Функциональные тренировки
Тренировки улучшают все физические качества: быстроту, выносливость, гибкость, координацию и силу. А систематичные занятия сделают Вас подтянутым и крепким физически.
Уникальность нашей методики заключается в том, что все занятия подходят как начинающим, так и продвинутым, и проводятся на свежем воздухе летом и в комфортном зале зимой и в непогоду.
Уникальность нашей методики заключается в том, что все занятия подходят как начинающим, так и продвинутым, и проводятся на свежем воздухе летом и в комфортном зале зимой и в непогоду.
Направления тренировок
Мы обучаем с самого нуля до участия в соревнованиях
В клубе тренируются и взрослые, и дети. Мы все очень разные, но объединены единой целью. Даже если вы никогда не пробовали, то обязательно приходите на тренировки.
Тренировки проводят профессиональные тренеры
Профессионалы своего дела, вложившие в тренировки свою душу, чтобы они стали для вас незабываемыми. Все тренеры прошли аттестацию в управляющей компании.
Тренер по беговым лыжам и лыжероллерам
Александр
Потапов
Потапов
Мастер спорта по лыжным гонкам и ачери-биатлон.
Образование высшее по 1 специальности тренер - преподаватель физической культуры, 2 специальность тренер (адаптивный спорт)
Многократный победитель и призер этапов кубка России и ЧМ РФ по ачери-биатлону
Образование высшее по 1 специальности тренер - преподаватель физической культуры, 2 специальность тренер (адаптивный спорт)
Многократный победитель и призер этапов кубка России и ЧМ РФ по ачери-биатлону
Кандидат в мастера спорта по биатлону.
Детский тренер по лыжам, лыжероллерам и биатлону;
Победитель и призёр первенств Башкирии по биатлону;
Призёр первенств Мордовии по биатлону;
Призёр первенства мира по троеборью с лыжной
гонкой;
Призёр всероссийских соревнований по биатлону.
Детский тренер по лыжам, лыжероллерам и биатлону;
Победитель и призёр первенств Башкирии по биатлону;
Призёр первенств Мордовии по биатлону;
Призёр первенства мира по троеборью с лыжной
гонкой;
Призёр всероссийских соревнований по биатлону.
Тренер по беговым лыжам и лыжероллерам
Гузель
Гильманова
Гильманова
Кандидат мастера спорта по зимнему полиатлону.
Многократный Призер республиканских соревнований по лыжным гонкам,зимнему полиатлону и по кроссу . Победитель и призер полумарафонов по горному бегу. Участница всероссийских соревнований по лыжным гонкам .
Детский тренер по лыжным и офп гонкам стаж 2 года.
Многократный Призер республиканских соревнований по лыжным гонкам,зимнему полиатлону и по кроссу . Победитель и призер полумарафонов по горному бегу. Участница всероссийских соревнований по лыжным гонкам .
Детский тренер по лыжным и офп гонкам стаж 2 года.
Мастер спорта РФ по биатлону
Образование: тренер-преподаватель (высшее образование).
Призёр и победитель Чемпионатов и Первенств России
Участница Чемпионата мира по биатлону 2016
Член сборной РБ по биатлону 2014-2021.
Образование: тренер-преподаватель (высшее образование).
Призёр и победитель Чемпионатов и Первенств России
Участница Чемпионата мира по биатлону 2016
Член сборной РБ по биатлону 2014-2021.
Наталья
Федорова
Федорова
Тренер по беговым лыжам, лыжероллерам и бегу
Мастер спорта по зимнему полиатлону, кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике и триатлону.
Призёр Кубка мира по зимнему полиатлону, неоднократный победитель и призёр Кубков и чемпионатов России по полиатлону;
Призёр чемпионата России по зимнему триатлону;
Победитель этапа Кубка России по зимнему триатлону.
Призёр Кубка мира по зимнему полиатлону, неоднократный победитель и призёр Кубков и чемпионатов России по полиатлону;
Призёр чемпионата России по зимнему триатлону;
Победитель этапа Кубка России по зимнему триатлону.
Владимир
Надеждин
Надеждин
Тренер по бегу
Ульяна
Борисовская
Борисовская
Тренер по беговым лыжам и лыжероллерам
На карте отмечены локации, в которых мы тренируемся в рамках групповых тренировок.
Локации индивидуальных тренировок могут обговариваться дополнительно.
Локации индивидуальных тренировок могут обговариваться дополнительно.
Где проходят тренировки?
Запишитесь на
пробную тренировку
пробную тренировку
Нажимая на кнопку, вы даете свое согласие на обработку персональных данных.
Мы вышлем вам Топ-5 упражнений для лыжника и бегуна ❤️
Также мы подробно обо всем расскажем, ответим на интересующие вопросы и запишем на пробную тренировку.
Также мы подробно обо всем расскажем, ответим на интересующие вопросы и запишем на пробную тренировку.
Nikels Club - комьюнити.
Мы выступаем на соревнованиях и путешествуем в кэмпы.
Мы выступаем на соревнованиях и путешествуем в кэмпы.
Поэтому тренировки - это просто начало большой и увлекательной жизни в Nikels Club.
А еще мы занимаемся организацией досуга, а также подготовкой к соревнованиям сотрудников различных организаций. За счет этого работоспособность команды возрастает. Проверено!
4 причины провести корпоратив в Nikels Club
Сплочение коллег
Неформальная обстановка и командные программы подарят заряд положительных эмоций и научат товарищей сплачиваться над общей задачей
Заряд энергии на работу
Занятие спортом расслабляет и способствует выработке серотонина. Коллектив отлично отдохнет на природе, а компания получит повышение производительности
Имидж компании
Улучшение атмосферы в коллективе
Спортивный отдых поможет коллективу оздоровиться и снять накопленный в тяжелые трудовые будни стресс, чем улучшит общее настроение в команде
Выбирая спортивный отдых и регулярно проводя сборы и тренировки для своих сотрудников, вы поддерживаете ценности здорового образа жизни и заботы о своих сотрудниках, чем повышаете статусность компании
Запишитесь на пробное и получите Топ-5 упражнений
для лыжника и бегуна
для лыжника и бегуна
Нажимая на кнопку, вы даете свое согласие на обработку персональных данных.
Мы с вами свяжемся и подробно обо всем расскажем❤️
Отзывы и истории успеха наших учеников
ПЕТР ШЕМЯКОВ
Успехи наших лыжников все время меня очень впечатляли и после почти 40-летнего перерыва неожиданно вернулось желание и интерес к активным занятиям физкультурой (пока это я не называю спортом). Увидел рекламу , локации мест тренировок оказались недалеко от дома. Вот я и выбрал Никельс клуб. Чем нравятся лыжи - я над этим не задумывался. Нравятся и все! Своей особой атмосферой, когда ты в полях сливаешься с природой, когда приходится преодолевать себя, когда пересекаешь финишную черту...
А современные лыжероллеры это что-то новое для меня, как вызов. Интересно наблюдать, как восстанавливаются забытые навыки, ощущения. Да и здоровье укрепляется. А то я был очень уж ослабленный, т.к. всячески старался избегать физических нагрузок - ленился!
Записаться на пробное
70 лет
Илья Корельский
В Nikels Club я пришёл в конце января 2021 года, мне было 12 лет. Целью было просто правильно научиться кататься на лыжах. Первая тренировка была мне очень понравилось! Я стал с мамой регулярно ходить на тренировки клуба, весной первый раз в жизни встал на лыжероллеры, это очень увлекательный вид спорта. Всего через полгода занятий в клубе я решил поступить в спортшколу олимпийского резерва, но не очень надеялся так как мне было уже 13 лет, а ребята моего возраста занимались там с 9-10 лет. В спортшколу меня взяли. Параллельно я продолжал заниматься в Nikels Club тренер ставил мне технику. В спортшколе я быстро выполнил первый взрослый разряд. Сейчас мне 14 лет, я участвую почти во всех соревнованиях, иногда занимаю призовые места. Лыжный спорт стал моей жизнью.
Записаться на пробное
14 лет
Юлия
Иванова
Иванова
Давно хотела написать отзыв . В клуб пришла в конце октября 2022года. Впервые в 46 лет встала на роллеры . Понравилось . Пришла зима и я решила продолжить тренировки , но уже на лыжах . И на первой тренировке было тяжело . А потом потихоньку стало получаться . И теперь я планирую и участие в марафонах , кемпах. Муж, гордится и поддерживает меня. Раньше многими видами спорта занималась , но в зале . А на улице - это нереально круто ! Тренировки на воздухе удивительное удовольствие! Ещё хотела бы написать про своё здоровье. У меня грыжа в поясничном отделе, 9,5 мм . Хотели оперировать . Я отказалась . Занималась в тренажёрном зале под присмотром тренера , йогой , растяжкой . Но спина всё равно побаливала. На лыжах и лыжероллерах спина совсем не болит . Это фантастика! А ведь все мышцы прорабатываются ! И ещё поделюсь . Частенько бывает , что нет настроения, может и депрессия . Но я знаю , моя тренер меня ждёт ! Еду на тренировку и всё, никакой депрессии! Тренер Ксения Удальцова - внимательная, чуткая. Так что от души рекомендую !
Записаться на пробное
46 лет
Тренируйтесь с тренером один на один по вашему любимому направлению в удобное время и в удобном месте. Выберете разовое занятие или целый блок тренировок для достижения поставленной цели.
Индивидуальные тренировки в Nikels Club
ОТВЕТЫ НА
ВОПРОСЫ
ВОПРОСЫ
В среднем длительность взрослой групповой тренировки — 1 час 20 минут, детской — 1 час 10 минут. Индивидуальные занятия можно взять на 1 час или 1 час 30 минут.
Начать заниматься можно без подготовки и каких-то специальных навыков. Мы всегда научим всех желающих с самого нуля, а также адаптируем тренировку под вас.
Конечно, сможете. Сейчас у нас тренируются ученики самых разных возрастов, от 4 до 75 лет. Для того чтобы ваши занятия были продуктивными, мы адаптируем нагрузку под вас.
Беговые лыжи, лыжероллеры, бег — это прекрасные виды активности, благодаря которым вы сможете всегда быть в отличной физической форме и в то же время получать огромное удовольствие, проводя время на природе, любуясь пейзажами, наслаждаясь атмосферой тренировки. Эти виды спорта отлично тренируют сердечно-сосудистую систему, развивают мышцы всего тела и при этом не создают ударной нагрузки на суставы. За тренировку мы расходуем достаточно большое количество ккал, что помогает хорошо подтянуть тело.
В соревнованиях, забегах и марафонских сериях участвовать абсолютно все. Так как мы принимаем участие в стартах для любителей. Также они предоставляют на выбор большой спектр дистанций, начиная с с самых маленьких (5 км). Это отличная цель для занятий, поэтому мы всегда за то, если вы захотите подготовиться к ним. Если же соревнования вас не привлекают, то мы настаивать не будем. Вы сможете просто тренироваться в свое удовольствие.
Не беда! В нашем клубе есть весь необходимый инвентарь в аренду для занятий по лыжероллерам и беговым лыжам. Совсем не обязательно приобретать свой.
Тренировки проходят в разное время, в будние дни и выходные. По абонементу на групповые тренировки вы не привязаны к какому-то времени, вы можете составить себе индивидуальное расписание. Индивидуальные тренировки также проходят в удобное для вас время.
Цены на тренировки разные. Они зависят от абонемента, который вы выберете. Подробнее вы все сможете узнать на пробном занятии и подобрать оптимальный вариант.
В среднем длительность взрослой групповой тренировки — 1 час 20 минут, детской — 1 час 10 минут. Индивидуальные занятия можно взять на 1 час или 1 час 30 минут.
Начать заниматься можно без подготовки и каких-то специальных навыков. Мы всегда научим всех желающих с самого нуля, а также адаптируем тренировку под вас.
Конечно, сможете. Сейчас у нас тренируются ученики самых разных возрастов, от 4 до 75 лет. Для того чтобы ваши занятия были продуктивными, мы адаптируем нагрузку под вас.
Беговые лыжи, лыжероллеры, бег — это прекрасные виды активности, благодаря которым вы сможете всегда быть в отличной физической форме и в то же время получать огромное удовольствие, проводя время на природе, любуясь пейзажами, наслаждаясь атмосферой тренировки. Эти виды спорта отлично тренируют сердечно-сосудистую систему, развивают мышцы всего тела и при этом не создают ударной нагрузки на суставы. За тренировку мы расходуем достаточно большое количество ккал, что помогает хорошо подтянуть тело.
В соревнованиях, забегах и марафонских сериях участвовать абсолютно все. Так как мы принимаем участие в стартах для любителей. Также они предоставляют на выбор большой спектр дистанций, начиная с с самых маленьких (5 км). Это отличная цель для занятий, поэтому мы всегда за то, если вы захотите подготовиться к ним. Если же соревнования вас не привлекают, то мы настаивать не будем. Вы сможете просто тренироваться в свое удовольствие.
Не беда! В нашем клубе есть весь необходимый инвентарь в аренду для занятий по лыжероллерам и беговым лыжам. Совсем не обязательно приобретать свой.
Тренировки проходят в разное время, в будние дни и выходные. По абонементу на групповые тренировки вы не привязаны к какому-то времени, вы можете составить себе индивидуальное расписание. Индивидуальные тренировки также проходят в удобное для вас время.
Цены на тренировки разные. Они зависят от абонемента, который вы выберете. Подробнее вы все сможете узнать на пробном занятии и подобрать оптимальный вариант.
NIKELS CLUB - сеть №1 спортивных клубов по видам спорта на выносливость
4 открытых филиала и 2 в процессе стройки
Скоро открытие!
4 открытых филиала и 2 в процессе стройки
Скоро открытие!
Пожалуйста, заполните форму, и основатель клуба свяжется с вами, а также вышлет презентацию нашей франшизы + Пошаговый план по открытию своего бизнеса.
Вы из другого города?
Хотели бы открыть такой клуб?
Хотели бы открыть такой клуб?
Нажимая на кнопку, вы даете свое согласие на обработку персональных данных.
Мы вышлем вам Топ-5 упражнений для лыжника и бегуна ❤️
Также мы подробно обо всем расскажем, ответим на интересующие вопросы и запишем на пробную тренировку.
Нажимая на кнопку, вы даете свое согласие на обработку персональных данных.