Занятия включают в себя азы техники бега, общие и специальные упражнения, которые помогут Вам глубже окунуться в мир легкой атлетики и почувствовать вкус к жизни.
Ваша индивидуальная тренировочная программа будет зависеть от целей и задач:
Общая физическая подготовка сделает Вас более сильным, специальная - более выносливым. И тогда бег станет Вашим стилем жизни, как и у наших тренеров, которым помогут Вам в этом!
Бегайте правильно и без травм, в удовольствие в компании единомышленников!